Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, patatas fritas, sin grasa, hechas con olestra se enumeran a continuación.
Agua
|
2 g
|
2
|
g
|
2%
|
La energía (calorías)
|
274 kcal
|
274
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1147 kJ
|
1147
|
kJ
|
|
Proteína
|
7.74 g
|
7.74
|
g
|
7.74%
|
lípido total (grasa)
|
0.7 g
|
0.7
|
g
|
0.7%
|
Ceniza
|
4.57 g
|
4.57
|
g
|
4.57%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
65 g
|
65
|
g
|
65%
|
Fibra, dietética total
|
6.8 g
|
6.8
|
g
|
6.8%
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
58.2 g
|
58.2
|
g
|
58.2%
|
Calcio, Ca
|
35 mg
|
35
|
mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
2.4 mg
|
2.4
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
69 mg
|
69
|
mg
|
0.07%
|
El fósforo, P
|
174 mg
|
174
|
mg
|
0.17%
|
Potasio, K
|
1160 mg
|
1160
|
mg
|
1.16%
|
Sodio, Na
|
554 mg
|
554
|
mg
|
0.55%
|
Zinc, Zn
|
3.5 mg
|
3.5
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.44 mg
|
0.44
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.77 mg
|
0.77
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.9 µg
|
0.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
28.3 mg
|
28.3
|
mg
|
0.03%
|
tiamina
|
0.329 mg
|
0.329
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
La niacina
|
4.37 mg
|
4.37
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.981 mg
|
0.981
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.158 mg
|
0.158
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
83 µg
|
83
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
83 µg
|
83
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
83 µg
|
83
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
38.8 mg
|
38.8
|
mg
|
0.04%
|
betaína
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
0.24%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.172 g
|
0.172
|
g
|
0.17%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
0.18%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.174 g
|
0.174
|
g
|
0.17%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.304 g
|
0.304
|
g
|
0.30%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.275 g
|
0.275
|
g
|
0.28%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
0.03%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|